吃燕麦片的禁忌,老年人吃燕麦片禁忌

装入盘中香喷喷的荠菜饺子就做好了，这样做的饺子吃起来鲜嫩多汁，肉馅不腥也不柴，真的是太香了。

二、推荐食谱：[香煎带鱼]

制作方法：

准备4条带鱼用手直接将鱼鳍撕掉，用剪刀剪掉鱼头，再把鱼腹剪开，将里面的脏东西全部掏干净不要；再将带鱼冲洗干净，里面的黑膜一定要去除干净不然会发腥。

全部出来好放案板上每隔半公分打上一字刀，两面全部切上；再第七刀将鱼肉切断就可以了。

切好放入大碗中腌制一下：放入姜丝和小葱，一小把花椒，胡椒粉，再倒入半罐啤酒下手抓拌均匀，放一旁腌制20分钟。