三天酸奶火龙果减肥法,酸奶和火龙果可以减肥吗

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-14 05:19:29

大家好,我是小静,火龙果鲜甜多汁,很多人都喜欢吃火龙果,

三天酸奶火龙果减肥法,酸奶和火龙果可以减肥吗(1)

含有丰富的维生素C,花青素膳食纤维,常吃火龙果的好处非常的多,今天给大家分享一个火龙果的搭配方式,有非常好的润肠通便,预防便秘的作用

首先,像这样把火龙果切成小块儿,

三天酸奶火龙果减肥法,酸奶和火龙果可以减肥吗(2)

然后把火龙果的皮向上翻一下,

三天酸奶火龙果减肥法,酸奶和火龙果可以减肥吗(3)

再用小刀把火龙果滑进碗里,

三天酸奶火龙果减肥法,酸奶和火龙果可以减肥吗(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.