太极六式八式基本功法,太极八式全套分解动作

首页 > 健身 > 作者:YD1662023-04-20 19:47:44

功法要旨:起手如抽,落手如钩。起如举鼎,落如分砖。撕拽而下,意欲“恨地无把”,如同鹰之捉物。

用法要旨:主艺在肩打、头撞敌之胸、面部。也可用手、肘击敌面部和锁骨。

四、 斩 手

1、斩手预备式(熊出洞)

左脚在前,身向右侧,沉肩坠肘,含胸拔背,势如背锅,两眼平视,整体下蹲,两腿弯屈,前后相套,双手抱置胸前。(图9)

太极六式八式基本功法,太极八式全套分解动作(9)

2、斩手熊式

上左步,随之右脚尖上钩,屈膝上提;同时,右手握拳从下向上打“冲天炮”;左掌五指炸开,与右腕相合,两臂内合;左手为掌,右手握拳。(图10)

太极六式八式基本功法,太极八式全套分解动作(10)

3、斩手鹰式

(1)栽捶 右脚尽力向前迈落成右弓步;同时,右拳向里、向下、翻拧下捶,拳心向内下方,拳面向前下栽;左掌五指炸开护置右肘内侧。(图11)

太极六式八式基本功法,太极八式全套分解动作(11)

(2)栽膀 右脚尽力向前迈落成右弓步;同时,右肩向里、向下、翻拧下栽,右拳紧贴腹部,拳心向上;左拳护置左肋外部。(图12)

太极六式八式基本功法,太极八式全套分解动作(12)

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