健身器材正确使用方法图解,常见的健身器材使用方法

首页 > 健身 > 作者:YD1662024-04-20 08:26:56

动作名称:站姿后踢腿

目标肌群:臀大肌

龙门架还有很多种用和训练方式,知道这些基础动作,其他的就有待你开发啦~

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