如何七天内练出马甲线,怎么七天之内快速练出马甲线

首页 > 健身 > 作者:YD1662024-07-06 08:46:59

如何七天内练出马甲线,怎么七天之内快速练出马甲线(29)

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每个动作1分钟

动作间休息10秒

一组时间3分20秒

如果决定多做几个循环,循环间要休息40秒哦!

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