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炎帝有一个小女儿，名叫女娃。她聪明伶俐，活泼开朗，乐于助人，身边的人都很喜欢她。
一天，女娃来到东海游玩。只见碧绿的海水倒映着朵朵白云，一阵微风拂过，海面上泛起层层涟漪，空气中弥漫着海的气息，令人心旷神怡。看着这样的美景，女娃情不自禁地走入海中，玩耍起来。不知不觉中，天色暗了下来。突然，狂风大作，巨浪翻滚。女娃见状，赶忙向岸边游去。无奈，一股大浪将她卷入海中。女娃伸出双手，奋力挣扎。可大海仍然无情地拍打着，咆哮着，将她卷入海底。就这样，女娃溺水身亡。
死后，女娃的魂魄不甘地游荡在海边，迟迟不肯离去。第二天，阳光明媚，风平浪静，许多孩子们来到海边嬉戏玩耍。看到这一张张笑脸，女娃想：“大海已经夺去了我的生命，我不能再让它将危险带给其他人，我一定要填平大海。”于是，她使出洪荒之力化为一只精卫鸟，飞往西山，找来树枝和石子，衔在嘴中，返回东海，将树枝和石子丢入海中。就这样，精卫不管刮风下雨，都坚持不懈，一刻不停地往返于西山与东海之间，衔木石填海，即使坚喙和利爪都血肉模糊了也不肯罢休。
