在高中物理中参考系的选取尤为重要，可以简化题目解题过程，选择合适的参考系能取得事半功倍的效果，参考系在高中物理应用较广的为惯性参考系，也就是牛顿运动定律成立的参考系，牛顿运动定律在高中物理中有举足轻重的地位，足以见得惯性参考系的重要性，参考系的选取应让解决问题变得简单。
参考系的定义参照系，又称参照物，指研究物体运动时所选定的参照物体或彼此不作相对运动的物体系。参考系分为惯性系和非惯性系。
一、指代不同
参考系：参照物体或彼此不作相对运动的物体系。
参照物：用来确定物体的位置和描述它的机械运动而选的另一个物体。
二、选取原则不同
参考系：参考系任意选择的，描述尽可能简单为原则，研究地面上物体的运动常选择地面为参考系。
参照物：参照物的不同速度不一样。绝对速度以地面为参照物，相对速度以非地面参照系为参照物。
三、特性不同
参考系：用来做参考系的物体都是假定不动的，被研究的物体运动情况是相对于参考系而言。比较不同的运动选择同一参考系。
参照物：当一个物体在这个参照物上面时，在参照物上的物体是静止的，而参照物却是动着的。
参照物不同，运动情况不同
惯性参考系和非惯性参考系的特征参考点是静止的或者匀速直线运动的为惯性参考系，比如地面或者匀速运动的物体。非惯性参考系本身有加速度。
惯性参考系
惯性参考系的提出1885年德国物理学家提出惯性参照系，该参考系适用于牛顿力学，牛顿运动定律该参考系中有效，且加速度等于零。如果S为一惯性系，则任何对于S作等速直线运动的参考系S'都是惯性系；而对于S作加速运动的参照系则是非惯性参考系（非惯性系）。
