【编者按】
又是一年高考时。一年一度的全国统一高考还有一周将至。
距离2023年高考还有7天，最后一周的“临门一脚”如何踢好？上海的名师们通过澎湃新闻给考生们支上众多妙招。
你我皆是黑马，愿考生们充满激情，满怀斗志，不负韶华，逐梦远航。
冲刺总体思路：选择适合的突破口
上海市特级校长卢起升表示，高考是对高中三年学习情况的检测，由于高考命题具有综合性，故只有通过积累和内化，才能在高考中获得理想成绩，而积累和内化则是要经历量变到质变的过程。对于绝大多数考生来说，目前正处于质变的前夕，所谓的高考冲刺就是期望让质变在高考发生，所以绝不能低估这一周努力所产生的成效。
卢起升提醒，在高考最后一周，一些考生会参加一些强化班或者冲刺班，从他常年分管高三的经验来看，这种舍近求远的选择，其效果往往会事与愿违，这是因为强化班很难兼顾全体学员，而且同伴间的交流也不会很畅通。目前离高考仅有一周时间，考生对知识理解和应用能力肯定存在很大的差异，只要找到适合自己的突破口，还是有助于在高考中更好发挥的，建议可以从学科知识理解的深刻程度、解题速度和解题规范等三个方面，选择适合的突破口。
语文冲刺的效益这样来
语文科目是高考的首门科目，重要性不言而喻，但语文更多靠长时间的积累，考生们对此有疑问：最后的冲刺阶段，语文学科的学习还能产生多少效益？
上海市特级教师王伟娟拿出了她制作的“冲刺阶段复习方法包”：记忆类知识每天过一遍，文言文每天做一段，好文章每天读一篇，作文每天想一题、写一段。
上海市闵行区教育学院教研员、高中语文中心组骨干教师欧阳华表示，短时间内查漏补缺，最后冲刺时蓄力储能，同样是有效果的。
首先是时间管理策略，每个部分花多长时间要有一个自己的节奏，及时调整答题顺序，让自己达成渐入佳境的状态，迅速集中注意力。
其次是阅读指向策略，无论是现代文，还是文言文阅读时抓住重心，可以提高阅读效率。
最后是作文俯瞰策略：要特别注意文章结构的安排，比如分析作文题有几个句子，是现象类还是论点类，在把所有可以想到应该想到的论述角度列出之后，再按照文章的整体性、针对性等原则做取舍、构思。
作文提分有技巧
考生们迫切渴求提升作文水平，该如何做？
上海市语文特级教师樊新强认为，就语文备考而言，最后阶段的重点应该在议论文写作的提升上。上海的作文题以重思辨而著称，往往要求考生就某一既具体又普遍的问题展开思考。考生要温故知新，整理归类，写作不是答题，不是给出结论就可以了；而是一个对话和说服的过程，每呈现一层思考或者一个观点，就要给出必要的阐释或论证。可行的办法是，在构思动笔之前，将自己的几层思考凝练成几个逻辑恰切、层层推进的句子，然后将它们转化为文章主体部分的几个关键句。写作时，像打纸牌一样一张一张依次发出去，而不要一下子就打出底牌。
上海市黄浦区教育学院正高级教师、语文教研员杨勇建议考生们思考自己在日常写作中较薄弱的环节，在进行作文练习时，要细品材料、论证结构、思维推进，并充分思考拟题艺术。距离高考仅有一周时间中，希望考生认真复盘自己的旧作，并寻找“升档密码”。
老师协助学生针对性地补足短板
上海市徐汇区教育学院名师团队建议，高考选拔强调价值引领、素养导向、能力为重、知识为基，高考在即，在最后的复习冲刺阶段，为帮助学生从容应考，教师应坚持以课程标准为依据，以教材内容为基础，进一步明确本学科的必备知识、关键能力，统整学习内容，设计教学专题，针对性地补足学生的短板。其中在语文学科上，应在系统梳理语言知识、文体知识、逻辑知识的基础上，指导学生认识知识的内在关联；在回顾阅读经验的基础上，总结提炼阅读不同类型文本的基本方法，掌握学术类、文学类整本书阅读的基本策略。重点指导学生在理解的基础上，分解综合探究题的具体要求；把握分析、评价的角度和思路；鼓励学生多列提纲，锤炼写作思路。
同时建议家校共育，形成合力，正确引导，营造科学备考的氛围，提高学生冲刺阶段的学习主动性与积极性，助力学生自信应考。
高考已不是“零和博弈”的游戏，而是重新出发的起点
上海市特级教师、曹杨二中校长周飞建议，面临高考，大家还要积极调整心态，走出“一考定终身”的思维误区。今天的高考已经不是一场“零和博弈”的游戏，我们已经进入高等教育普及化阶段，每一个孩子都有很多机会选择自己喜欢的教育。学无止境，随着我们进入终身学习时代，高考不过是一次阶段总结，是又一次重新出发。
带着良好的心态，聚焦清晰的目标，制定完备的计划，就能按照科学的节奏开展备考学习。
西奥多·罗斯福曾说：有一种品质，可以使一个人从碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这种品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。
请记住：只有自我觉醒才能真正成长，自律者方得自由。期待同学们一飞冲天，见证更好的自己！
