中秋节即将来临，各大商场超市已经摆满了各种各样的月饼礼盒和多种口味的品牌月饼。中秋节吃月饼和赏月是中国各地人民在中秋节不可或缺的习俗。月饼不仅成为中秋节当天必不可少的吃食，而且也是赠送亲朋好友的礼品。
月饼应该每个中国人都吃过，无论是儿童还是老年人，但月饼属于高糖、高脂、高热量的食物，对于一些患有高血糖等疾病的人群要少吃或不吃。可有些人，即使因为患病的原因不能吃，也想多吃一口，控制不了月饼食欲诱惑。有好多报道 ，因贪图多吃一口月饼，或食用过量的被送进医院的不在少数。所以，食用月饼，还是要根据自己的实际身体状况，要适量才好。
月饼之前大多是自己家里亲自做的，现在随着生活质量提高和生活节奏加快，人们大多是在超市买的。当然，除了在中秋节吃月饼外，月饼已成为日常生活中超市常见售卖的食品之一。如果想吃，每天随时都能吃到月饼及糕点类的食品。
现在传统工艺制作的月饼少了，为了让口味独特更好吃，增长它的保质期，多了科技含量的工艺技术，添加了好多化学名称的添加剂。
今天测试的月饼名称为：双蛋黄纯莲蓉月饼。切开一半看，里面全是油脂类的东西，有一个完整的蛋黄。之前很喜欢吃月饼类的食物，一次可以连吃几个。
根据相关科普建议：一个正常成人每天食用月饼重量最好100克，儿童或老年减半，食用过多不利身体健康。像之前我一次性吃几个，这可能也是造成了我之前的高血脂症和现在的糖尿病的原由之一。
为了看下高血糖者同正常人吃完月饼后血糖的变化情况，等份100克吃完后，看下二者的血糖有什么区别变化？
