喝隔夜茶的六大好处,早上喝隔夜茶的好处和坏处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 09:20:18

照这么算下来,2克就是2000毫克,要达到2000毫克的量,差不多需要喝678升水,这么大量,可不是一个人在短时间内能喝下去的。

如果能保证器皿洁净的话,相信细菌和其他微生物也不会太多,所以隔夜茶并不会有多大危害。

另外,茶叶中也可能含有其他物质,比如二级胺,但是这类物质的浓度也并不高,不足以达到危害人体的水平。

总之,茶叶隔夜也是可以放心喝的,并不会对身体造成多大的影响。

但是,但凡是茶水,都健康吗?

千万别这么肯定。

喝隔夜茶的六大好处,早上喝隔夜茶的好处和坏处(9)

三、两种有害茶。

茶叶虽好,但是也不能太贪心,有些茶叶可能会“害人”。

有两种茶是不建议喝的:

有点想喝浓茶,感觉口感上非常过瘾,可是喝浓茶并不是最健康的,甚至有可能导致癌症发生。

有研究显示,浓度较高的茶叶会对消化系统产生很严重的刺激,就容易损伤胃黏膜,甚至导致胃癌的发生。

喝隔夜茶的六大好处,早上喝隔夜茶的好处和坏处(10)

喝茶可以,但一定不要太浓。

泡茶的时候,人们喜欢用热水,这无可厚非。但是喝茶的时候,就不要趁着水温较高喝下去,烫嘴的茶不一定是健康的。

如果水温太烫,超过了60度就很容易把黏膜烫坏。在我们的舌头上,有很多黏膜细胞,这些细胞一旦损伤,可能不会感觉疼痛,但是对细胞会造成损伤。

反复损伤再修复,细胞就有癌变的可能了,比如食管癌,就是这么来的。

总之,喝茶没什么不妥。但是,要小心上面两种茶,贪杯真的能致癌。

总结。

无论是千滚水还是隔夜水,都没什么大问题,只要保证承装的器皿别太脏,细菌就没多少。

但是喝茶的时候要小心,千万别太浓,也别太烫,要知道物极必反,身体肯定受不了。

别放下茶杯,喝茶不是什么坏事。



参考文献

[1]《“千滚水”会致癌 “隔夜水”不能喝?实验告诉你真相!》.广播徐州.2019-12-08

[2] Tian J, Geiss C, Zarse K, Madreiter-Sokolowski CT, Ristow M. Green tea catechins EGCG and ECG enhance the fitness and lifespan of Caenorhabditis elegans by complex I inhibition. Aging (Albany NY). 2021;13(19):22629-22648. doi:10.18632/aging.203597

喝隔夜茶的六大好处,早上喝隔夜茶的好处和坏处(11)

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