十个月宝宝吃豌豆怎么吃,十二个月宝宝能吃豌豆吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-25 15:54:42

豌豆瘦肉粥

准备材料:豌豆30克,瘦肉、大米各20克。

制作方法:①先将瘦肉洗净切丁,放入搅拌机里打成泥。

②豌豆加少许水,把豌豆打成豌豆泥。

将大米煮烂后加入肉泥和豌豆泥,搅拌均匀即可。

营养功效:豌豆符合赖氨酸,有促进宝宝身体发育,增强免疫力的作用,还有提高中枢神经组织功能的作用。

适合10个月以上的宝宝食用。

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