生腌虽好吃,但真的有风险。
最主要的风险,一个是寄生虫,一个是细菌。
生腌常用的食材主要是蟹、虾、螺,其中的小虾和小螺是很多都是吸虫类寄生虫的第一中间宿主,在其体内发育为幼虫(尾蚴),然后蟹或者稍大的虾吃了它们后,就成了第二中间宿主,成为能感染人类的囊蚴。
而囊蚴是很难在不加热的情况下致死的。目前研究结论是,如果是稍微加热就吃,尚且有20%感染率,而如果是生腌或者醉蟹,那么感染概率是55%,10%浓度盐水,肺吸虫囊蚴存活时间48小时,15%白酒存活时间43小时,14%黄酒存活时间28小时,也就是说像古法洗手蟹,洗个手泡好就吃的做法,是非常容易中招的。
至于说,是不是这个研究可以反过来说:多泡几天就没事了?
这个只能自己拿捏了,美食与安全,每个人心里的称都不是一样重。
另外一个风险是细菌。
经常有人吃了生腌就拉肚子,罪魁祸首并不是寄生虫,而是细菌。因为未经加热,所以生腌制品的菌落控制是很难严格达标的,在一份《宁波市170份腌制生食动物性水产品卫生检测结果分析》中可以看到,抽检的生腌制品中,腌蟹的合格率很低,仅为32.86%,壳类的腌蛏子合格率更低,只有8.33%。
当然这个也和处理手法,腌制时间有很大关系,但总的来说,依然是谈不上安全。
这也是为什么现在很多潮汕菜馆,会出现“腌花甲”之类的“熟”腌产品,毕竟风险摆在前面,很多人还是不愿意冒这个险的。
所以下面我也会把经典的生腌,和改良的熟腌做法都写一下,大家根据自己的能耐选择了。
怎么做地道的潮汕生腌?传统潮汕生腌,很多会叫“咸虾”之类的,主要风味就是咸鲜,辅料有三宝:芫荽、蒜头、辣椒。
但现在对风味的丰富度要求越来越高,所以这些年慢慢会有改良做法出现,会借鉴“醉”的做法加少量酒,白兰地或者白酒均可,同时也会加上少许香油增加油脂风味。
但不管调味如何变化,生腌最重要的一点——食材新鲜,这一点是始终不变的。
1、调一个万能的生腌汁这是张新民老师的一个方子,我在它基础上根据我个人口味进行了适当的调整(就是香菜和蒜头多加了点),调完后大概可以腌制一斤半的食材,基本就是一次的用量,大家可以根据自己的食材的量,按比例调整:
蒜头80g、辣椒5g、芫荽12g、白酒/白兰地5g、白糖3g、味精1g(可不下)、芝麻油2g、生抽200g、鱼露50g、凉白开/纯净水200g
以上的东西尽量不要有太大的改动,也不要缺了东西就凑合,尤其是蒜头辣椒芫荽缺一不可。