3、把莲藕和排骨都放入砂锅中，加入适量的清水进行炖煮1个小时左右，等待时间到后就将红枣和枸杞放进锅中进行炖煮，过十分钟后就撒上准备好的葱花，再加入适量的盐就可以出锅啦，香味十足。
第二道：雪梨银耳汤
雪梨银耳汤是女孩们十分钟意的美容汤，女孩们赶紧学起来。它是以雪梨和银耳为主要食材，煮好的雪梨银耳汤有着软糯的银耳，香甜的雪梨，口感十分丰富，满满全都是胶质。同时这道汤还含有多种功效，滋补养颜，长期喝它，一定会带给你很大的惊喜哦！
所需食材：雪梨、银耳、冰糖、红枣、枸杞
1、将雪梨洗干净后去皮切成小块，然后先放一边。再将银耳拿出来用温水进行泡发，等待泡发后就去除它黄色的根部，需要将它们撕成小片状。同时把红枣洗净去核后与枸杞放一边备用，提前把全部食材都充分准备好。
2、将银耳放入锅中，然后加入适量的清水大概炖煮40分钟，再将切块的雪梨和红枣放入锅中继续小火炖煮30分钟。
3、最后放入适量的冰糖、枸杞再煮几分钟就可以出锅啦。
第三道：山药瘦肉汤
山药瘦肉汤这道汤好喝到让人拍手称好，主要是以山药和瘦肉为主要食材。它可以滋阴润肺、健脾养胃，而且汤汁鲜甜，营养又美味，喝一口就停不下来。这道汤在当地深受大家的喜爱，做法也很简单，不学白不学！
