核桃花生早餐奶的功效,花生核桃早餐奶吃了会上火吗

8.将坚果、米饭和牛奶一起搅打均匀。 PS：这一步稍微多搅打一会，直到没有明显的颗粒为止，虽然之后会再过滤一遍，但是如果不将坚果搅拌得细腻，早餐奶的味道就不能特别浓醇了，所以这可是早餐奶口感香浓顺滑的关键一步。

9.再将剩余100g牛奶加入搅拌机中。

10.继续搅打均匀，直到浓稠细致为止。

11.将搅打好的牛奶用滤网过一下筛。 PS：即使搅拌得再细致，也总会有一些残渣影响顺滑的口感，最好再过滤一下，去除口感粗糙的残渣。