二、猪腰子
猪腰子有补肾、强腰、益气的功效，还可以增强体力、抗疲劳，男人多吃这一物是极有好处的，别不知道吃，越吃越有活力。记得多用猪腰子做菜，它可以炖汤、可以爆炒、可以烧烤，做法很多，推荐做泡椒腰花，酸辣美味，十分下饭。
泡椒腰花的做法：
准备一些野山椒泡椒，这是这道菜必不可少的配料。先将猪腰子切成腰花，加凉水泡半个小时，目的是让猪腰变干净，多换水水变清就好了，捞出控水。
控水后加料酒、盐、胡椒粉、鸡精、淀粉，抓拌两分钟，腌制十五分钟。
锅内加油烧热，放入泡椒、泡姜、豆瓣酱、花椒，炒出香味，再放入腰花翻炒，若腌制时出水了，这个水不能要，只要腰花。
大火快速翻炒，炒到微微变色后放入青红椒块、拍碎的蒜炒几下。
最后腰花完全变色，打花刀的地方像麦穗一样就可以关火盛出了，好香。
三、生蚝
生蚝一般指牡蛎，也称海蛎子，多吃它能补充营养、滋养身体、增加能力、提高免疫力，而且可以维持男性生殖系统的健康，所以男人多吃生蚝非常有好处，别不懂。常见有蒜蓉生蚝、烤生蚝、牡蛎汤，除了这些，推荐一种好吃做法，炸生蚝。
炸生蚝的做法：
准备一些生蚝，生蚝肉用水清洗几遍，洗净后控水。调一碗面糊，一勺红薯淀粉、一勺面粉、少许胡椒粉，混合后分次倒入少许清水，不要加鸡蛋，搅拌成细腻的糊状。
然后将控水后的生蚝肉倒进面糊内，混合均匀裹上面糊。
锅内加油，烧到五成热时调小火，把生蚝放进锅内，逐个放进去，定型后推动几下，让它们均匀受热，炸成金黄色捞出。
这样炸生蚝就做好了，外酥里嫩十分美味，也可以搭配香辣汁蘸着吃。
