2斤重的鱼蒸多久才嫩滑,一斤重的鱼要蒸几分钟才熟

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 08:48:57

简单好做的清蒸鱼,肉质嫩滑,口感鲜美,怎一个“鲜”字了得

2斤重的鱼蒸多久才嫩滑,一斤重的鱼要蒸几分钟才熟(1)

鱼肉味道鲜美,营养价值高,含有丰富的蛋白质,是物美价廉的健康食材,健身减脂的都可以常吃。鲜美的食材,只需要用最简单的烹饪方式就可以锁住鲜味。

简单的清蒸不仅能保持鱼肉鲜美,而且营养也不流失,所以清蒸鱼是最受欢迎的一种烹饪方式,也是大家最常用的烹饪方式。

清蒸鱼的做法虽然简单,但如何把鱼肉做得又鲜又嫩,还没有腥味,这就需要技巧,看似简单的菜肴却是最能体现厨艺水准。其中至关重要的二步一定要做好,否则鱼肉腥味重、口感柴。所以要想做好清蒸鱼,跟着下面的步骤操作,嫩滑鲜美的鱼肉让你放不下筷子哦!

2斤重的鱼蒸多久才嫩滑,一斤重的鱼要蒸几分钟才熟(2)

清蒸红鱼

材料:红鱼一条,大葱一段,姜丝适量,葱丝适量,欣和有机料酒2大勺,味达美初榨特级生抽2大勺,植物油3大勺,盐3克

工具:蒸锅,量勺大勺15毫升/勺

制作过程:

1、准备材料,红鱼刮掉表面的鱼鳞,去内脏并撕掉鱼腹内的黑膜后洗净,葱白切细丝,切一部分葱段和姜丝待用。去掉黑膜腥味就大大减轻。

2斤重的鱼蒸多久才嫩滑,一斤重的鱼要蒸几分钟才熟(3)

2、在鱼背2面切上刀口,撒上盐,放葱姜,浇上2大勺料酒,一大勺是15毫升,用手搓几下,腌渍二十分钟。鱼肚子里也要放葱姜、盐、料酒去腥。

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