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作者：顾中一，北京营养师协会理事，清华大学公共卫生硕士，华西医学营养专业毕业，著有《顾中一说：我们到底应该怎么吃》，系头条号签约作者，专注传播新潮好玩又靠谱的健康知识。
公众号/微博：营养师顾中一 超过2000000人关注
今天有一位网友问我，说他这次过年在老家，遇到亲戚去保健会所进行“生物电疗法”，就是保健人员脚踩电极，用带电的手给人按摩，还给我看了看一些机构的宣传介绍，问我这是不是伪科学，会不会有什么风险。
首先，"生物电"这个词在医学上很少独立使用，更别说对“生物电疗法”的准确定义了，一般在电生理学范畴这个词的用法是：“XXX(器官、组织、细胞）的生物电活动（电位和极性变化）”，这种活动这是生命正常生理活动的表现，由于有其自然的节律，因此除非明确收益大于风险，否则不应当贸然干涉（心肺复苏时电除颤算是一种收益大于风险的干预）。
其次，如果一个人说他的产品有治疗疾病的效果，就应当由他来拿出证据，而不仅仅是他说什么你就相信。就一般的电刺激疗法来说，比较常见的有镇痛、改善局部血循环、促进炎症的消散、软化瘢痕、松解粘连组织以及兴奋神经肌肉组织的作用。根据国家的相关要求，相关设备都需要有相应的技术审查，而且明确严格的临床适应症和作用范围。类似于给你电一下，就声称能够包治百病，尤其是各种慢性病的说法都不足为信，常常也是因为疗效短期之内看不到，才可以随意的忽悠，还有一些则是短时间内的镇痛，并不等于能够治疗疾病。
我注意到宣传材料中还说：经过电流作用“体液由酸性恢复弱碱性（pH=3.35-7.45）”，其实人体的血液本身就是弱碱性的，正是7.35到7.45之间，并不是因为体液酸性才会得病，而是因为你得了病出现了代谢性酸中毒血液才会呈现酸性，而且不同体液的自然状态的酸碱度也是不同的，比如胃液就是酸性的，因此所谓的通过这些疗法可以改善体液酸碱度，碱性体质就健康，毫无疑问是伪科学。
3.会有什么风险？如果我没有猜错的话，似乎这是一家河北的生物技术公司推广的产品，那家公司是属于直销企业，也常常进行一些特殊膳食类食品的宣传和销售。由于采取的是直销模式，消费者所接触的保健技术人员事实上往往没有专业背景，为了其商业利益，很有可能会过度宣传，而这种宣传难以被监管，产品本身没有效果不算什么，可怕的是有些老年人可能因为迷信保健效果，从而延误了正规的治疗。
其他风险主要来自于仪器，比如可能存在漏电的风险，造成心脏和脑部的损伤，另外往往这些产品会宣称它是基于中医的经络理论，宣传所谓“通则不痛“的说法，因此为了证明你的经络不通，会把电流量提高，加重刺激，这有可能导致皮肤炎症甚至是烫伤。
其实趁着过年，家里的年轻人不妨好好跟家里的老人进行沟通，了解她们的健康状态，给出一些合理的建议，比如帮助理性就医、提醒日常的生活方式要注意的事项。
了解一下家人有没有吃什么保健食品，或者类似的保健方法，年轻人可以进行一下这些产品的审核，比如在食药监局网站查查是不是正规产品，批准的功能宣称是什么？是否和销售人员说的一致？上网查一查有没有曝光过丑闻？有没有被严惩过？所宣传的产品或者成分有没有被专家科普过？效果有多大？把这些知识与老年人沟通。
其实老年人迷信各种保健品或者所谓的保健方法、浪费大量钱财是一个比较常见的社会性问题，我觉得改变老年人的思维是一件非常难的事情，也可以试着让老年人养成其他的兴趣爱好，你也可以替老人购置更可靠、性价比更高的保健品，甚至是你也夸张一下你所提供的营养品的功效，或许能够起到安慰剂的效应。
