【桃胶皂角米羹】
食材准备:
桃胶5克
皂角米10克
桂圆8颗
藜麦20克
自制蜜桃罐头适量(也可以用各种应季水果块)
做法:
1、泡发后的桃胶、皂角米等,两种做法,一种是直接煮,煮好再加入食材,像水果丁一类的,这种做法比较适宜春夏季食用,因为是煮好凉透后再加水果,凉丝丝的很清爽;另一种做法是放入蒸锅蒸15分钟左右,蒸的时候可以加入少许白开水和一块红糖,这样蒸好后倒入温热的牛奶,口感顺滑奶香,适宜秋冬季食用。
这次花儿是用煮的方法,先将桃胶和皂角米煮10分钟。
2、接着放入一小碟洗好的藜麦和桂圆干,再一起煮10分钟。
3、煮的时候保持小火,水放的要足量,过程不用看着,设定时间即可。