7、中间斜切成两个三角形，将两块三明治叠放在一起。
8、玉米粒用热水微微浸泡，倒入小碗内。扭开安慕希酸奶盖子，将酸奶倒入杯中。提子洗净，放在餐盘内，配上巴坦木，一道营养健康早餐做成。
9、摆上餐具，换上靓丽的餐垫，开始一天的美好生活。
小贴士
酸黄瓜、玉米粒可在超市购买成品罐头，每次取出一些使用，剩余密封好存放在冰箱冷藏层。巴坦木也称薄壳杏仁，属于健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素，且不含胆固醇，每天食用10颗以内，守护身体健康。使用蛋黄酱起到固定食材的作用。切的时候轻轻按压三明治表面，使得三明治拿起来不松散。
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