首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-26 22:44:30
也有这种背部的悍马机,练背效果更好,就是换重量费劲!
除了轨迹更科学,更重要的是可以单边练!强化弱侧的肌肉群
蹬腿机(倒蹬机)
练股四头肌的
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