鸡蛋是我们日常生活中比较常见的食材,蛋白质含量很高,除了水蒸蛋、白煮蛋、炒鸡蛋、温泉蛋、蛋包饭,鸡蛋简直是食物界的百变星君!对于不爱吃鸡蛋的孩子来说,小姿找了鸡蛋的9种做法,爸爸妈妈们记得把内容收藏起来随时可以用~
盐焗鸡蛋
1.准备适量的清水,把鸡蛋先放在清水中,在鸡蛋里面加入适量的白醋和小苏打,然后把鸡蛋放在水中浸泡10分钟左右。等浸泡时间到了以后,一个一个的把鸡蛋拿出来,用纸巾或者抹布把鸡蛋表面搽拭一下,擦掉鸡蛋表壳上面的脏东西。
2.把擦拭干净的鸡蛋放在电饭煲里面,再加入适量的清水,清水的量是鸡蛋的三分之一左右就可以了
3.再加入一勺盐,然后把锅盖盖上,按煮饭键
生菜拌鸡蛋1.生菜洗净撕块放入碗中
2.洋葱去皮切丝
3.鸡蛋打散,加点盐和一点水,用打蛋器打均
4.碗中放入2勺生抽1勺蚝油2勺醋小米辣白芝麻蒜末一点点香油1勺辣椒粉拌匀即可
5.热锅入油,倒入蛋液,表面微凝固用筷子划散盛出
6.放上洋葱丝、炒好的鸡蛋,淋上小料汁抓匀就可以啦
鲜虾蔬菜鸡蛋羹1将鸡蛋磕入碗中,用蛋抽把鸡蛋打散,不要用力划圈搅拌,否则会进入大量空气
2打好的蛋液里加入温水280克,水和蛋的比例大概1:1.2,搅拌均匀
3打好的蛋液过筛倒入碗中,盖上保鲜膜,水开后放入蒸笼里,中火蒸10分钟
4锅中倒入5克油,葱花爆香,放入虾仁丁炒至变色,再加入豌豆、玉米粒、胡萝卜丁
5加入蚝油、盐、胡椒粉调味淋,一勺淀粉水勾芡,收汁浇在蛋羹上即可
可乐卤蛋