食材
猪前腿骨2根、海带结600g、生姜适量、草果1颗、盐适量、味精适量。
做法
1、大骨头清水冲洗几遍,冷水下锅焯水,水开后再煮10分钟以上,骨头较大,多煮一会煮出血水;
2、捞出大骨头用温水洗净,沥干水分;
3、大骨放入砂锅中,一次性加足水,加上生姜3片,草果一颗,大火煮开后改最小火煲1个半小时;
4、中间处理一下海带结,将海带结打开,用流动的水冲洗30分钟,再重新打好结,在水里打结,不会滑,很好打结;如果不想这么麻烦也可以不用打开海带结,但是要用流动的水冲洗时间长一些以免海带结中有残留的沙子;
5、骨头汤煲一个半小时后,加入海带,继续煲半个小时以上;
6、煲至海带滑烂,调上适量的盐和味精即可。
五、胡萝卜玉米筒骨汤
食材
猪筒骨700克、玉米2条、胡萝卜1条、盐适量、生姜2片。
做法
1、排骨洗净,胡萝卜去皮、玉米洗净,切块。
2、锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水捞起来。
3、把全部材料和姜放入锅内,放适量的水,电高压力锅25分钟。
4、关火前放少许盐。一锅清甜的胡萝卜玉米筒骨汤就炖好了哦。
六、双豆土茯苓猪骨汤
食材
祛湿豆40克、赤小豆25克、陈皮1块、土茯苓30克、猪骨500克、盐适量、生姜3片。
做法
1、准备好材料,猪骨头斩块。
2、分别将材料洗干净,祛湿豆和赤小豆要浸泡半小时。
3、锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水捞起来。
4、捞出来的猪骨和其他材料和生姜一起放入电饭煲,加适量水,按煲汤功能键。(如果是用瓦煲,大火煮开后转小火煲1个半小时。)
5、出锅前调入食盐即可。
七、萝卜云耳骨头汤
食材
白萝卜600克、云耳100克、猪骨头300克、蜜枣2颗、金华火腿20克。
做法
1、猪骨头斩大块,白萝卜洗净去皮,云耳泡发,金华火腿冲洗干净。
2、小锅坐水,把骨头放入焯去血沫。
3、砂锅内放水,把切了滚刀块的白萝卜放入。
4、加入蜜枣,放入金华火腿,最后把焯过水的猪骨头放入。
5、盖好盖子,开大火,锅开后,煲5分钟,然后转中小火煲60分钟。
6、这时把云耳放入锅内,继续煲20分钟。
7、食用前可根据自家口味调入适量的盐。
八、田园骨头汤