豆角的最佳吃法家常,豆角的十种吃法大全

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 00:34:52

秋天的豆角你一般在家都是怎么做的呢?下面给大家介绍八款豆角家常菜,做法简单,好吃下饭,同时豆角营养价值高,富含蛋白质和维生素,口感好,还可以促进肠胃的新陈代谢,可以减肥瘦身,好吃还不长肉。

豆角的最佳吃法家常,豆角的十种吃法大全(1)

素炒豆角丝,炒豆角丝是一款很下饭的家常菜,需要用扁平的四季豆来炒,清脆爽口,色泽翠绿,好吃下饭。

1.四季豆摘洗干净,斜刀切丝,下入开水锅里,汆至七成熟,捞出冲凉备用。

2.起锅烧油,下入干辣椒、葱姜蒜爆香,下入豆角丝快速翻炒均匀,调入盐、生抽、味精,翻炒出香,淋明油(明油指炸好的葱油)炒匀即可出锅装盘。

豆角的最佳吃法家常,豆角的十种吃法大全(2)

酱烧豆角丝,豆角丝的另一种家常做法,采用酱烧的做法,将豆角丝烧熟,酱香浓郁,豆角脆嫩,咸鲜下饭。

1.四季豆摘洗干净改刀切丝,姜蒜分别切指甲片备用。

2.起锅烧油,下入姜蒜片爆香,下入豆角丝煸炒出香,调入盐、黄豆酱油、生抽、十三香、花椒粉、味精,翻炒入味,锅边加入少许清水,中小火烧至豆角丝成熟,淋少许水淀粉勾芡,可以淋明油炒匀,出锅装盘即可。

豆角的最佳吃法家常,豆角的十种吃法大全(3)

豆角炒豆角叶,有多少人知道豆角叶也可以用来做菜吃?可以凉拌可以清炒,这款豆角炒豆角叶就属于清炒类,营养丰富,早上喝稀饭可以来一盘,可以多吃几碗。

1.豇豆摘洗干净,改刀切段,下入开水锅里汆煮至七成熟出锅备用。豆角叶淘洗干净,下入开水焯水,焯至豆角叶变软,焯水可以去掉豆角叶的苦涩味。

2.起锅烧油,下入蒜末爆香,下入豆角和豆角叶炒匀,锅边加入少许清水,简单调入盐、生抽、味精、鸡精,翻炒入味,淋少许香油翻拌均匀出锅装盘,即可食用。

豆角的最佳吃法家常,豆角的十种吃法大全(4)

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