(央视财经《回家吃饭》)天气越来越冷
吃点暖身子的,下面几道菜
不仅暖身,更有不一样的味道
让你在这个冬天,暖心更暖身
来自草原的牛肉,平原的羊肉,四十年前他们就“以肉取暖”。今天内蒙古的烤牛肉干和西北的腊羊肉,一样是取暖必备菜。
炭烤牛肉干
食材:黄牛肉 生菜 黄瓜 洋葱 葱 姜 盐 胡椒粉 孜然 蚝油 大豆酱
做法:
1、黄牛肉改刀,用洋葱块、葱段、姜片、盐和胡椒粉腌制2小时后,晾晒风干,冬季需9小时左右,夏季需要12小时左右;
2、风干好的牛肉切成小条,放在炭火上烧烤,烤至变色;
3、撒上孜然,可直接食用,也可以用生菜包裹大豆酱、蚝油、洋葱和黄瓜,搭配食用。
腊羊肉酿黄鱼
食材:腊羊肉 大黄鱼 姜 洋葱 香菇 冬笋 马蹄 香葱 薄荷叶 酱油 蘸酱汁 料酒 白糖 胡椒粉 淀粉 油
做法:
1、腊羊肉切成切成小粒,备用;
2、炒锅内倒油,煸香姜末和洋葱末,放入香菇丁;
3、再放入冬笋丁,小火翻炒,加入腊羊肉丁;
4、倒入少许开水(或高汤),用蘸酱汁、料酒和白糖调味;
5、用水淀粉勾芡,盛出加入薄荷叶和马蹄丁拌匀,备用;
6、大黄鱼处理干净,掏空内脏,将炒好的馅料从鱼鳃口中酿入鱼身中;
7、酿好馅料后,把薄荷叶塞入鱼口中封口,整条鱼放入7成热的油锅中炸制1分钟,捞出备用;
8、锅内留底油,放入几根整段香葱,加入料酒,倒入开水(或高汤);
9、用蘸酱汁、酱油、白糖、胡椒粉和盐,再放入少许柠檬片;
10、小火慢炖15-18分钟,用水淀粉勾芡,盛出摆盘,即可食用。
一碗汤面,一份炖肉,更是这个冬天必不可少的美味。面的调料咱自己做,炖的肉里有鱼干儿。
白菜虾干汤面
食材:虾干 白菜 面条 姜 盐 白胡椒 虾皮味精 虾油 油
做法:
1、 白菜用手撕成条,备用;
2、 锅内放油、姜丝、虾干小火煸香,倒入开水、白菜,煮开盛出;
3、 另起锅,放水煮面,煮熟后盛出
4、 汤面中撒入盐、白胡椒粉、虾皮味精、虾油搅匀即可