带鱼怎么煎不粘红烧带鱼锅,带鱼怎么烧不粘锅又好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 03:42:09

(2)准备腌带鱼的料,把大葱白切丝、生姜去皮切丝,放入带鱼段中,再加入花椒、食盐和几滴白酒,用手抓均匀。

tips:家里有白酒的最好用白酒,去腥效果非常好,没有白酒的就用料酒。

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(3)把混合好的带鱼盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制3小时至一晚上的时间,让其充分入味,期间可以用筷子翻拌几次,让所有带鱼都入味。

tips:带鱼本身是没有多少盐味的,必须腌制几个小时,鱼肉才会入味,否则煎好之后就只有表面的香味,鱼肉内部口味很淡。

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(4)把腌好的带鱼拿出来,挑出里面的葱姜和花椒(不要丢掉,后面需要用到),倒掉多余的汁水。

tips:腌制好的带鱼,不要带太多水,否则裹生粉时裹太厚,带鱼内部的肉煎不到。

(5)小碗中装一些生粉,用筷子夹一块带鱼放入生粉中,两面都裹上生粉,然后拍掉带鱼身上多余的生粉。

tips:加生粉可以让带鱼煎得更酥脆,同时防止粘锅,生粉无需太厚,以免内层的生粉炸不到,口感不酥脆,煎鱼剩下的油也更清爽,不会浑浊。

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(6)锅中放入食用油,油最好比平时炒菜多一些,把之前腌鱼的葱姜等配料挤干水分后放入锅中,小火慢慢炒出香味,再把炒*配料挑出来丢掉。

tips:一般腌鱼的配料都会丢掉,其实用油炒出它们的香味,一点都不浪费,油反而更香,煎出来的带鱼也更香。

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