儿童喝配方奶粉还是调制乳粉好,青少年喝调制乳粉还是配方奶粉好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 15:07:20

而在“较大婴儿和幼儿配方食品国标”中,技术要求的规定包括了:原料要求、感官要求、必需成分、可选择性成分、其他指标、污染物限量、真菌毒素限量、微生物限量、食品添加剂和营养强化剂、脲酶活性等项目。

其中,对产品中的营养成分都进行了含量限定,涵盖了蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及可选择性成分等,多达数十种。

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(节选)

我们随机选择爱他美经典版的3段和4段的营养成分表来对照,就可以发现,相比3段,4段里并没有添加亚油酸、镁、维生素B12、烟酸、锰、碘、氯、肌醇等多种“必需成分”和“可选择性成分”。

通过国标和具体产品对比可见,调制乳粉和配方奶粉相比,根本就是两种不同的食品。

除了国标不同之外,由于这类4段奶粉不属于配方奶粉,因此无需通过国家食药监总局的配方注册即可生产上市,也无需参与配方奶粉的“月月检”。

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(图片来源:宝宝评测《奶粉315:数据解读,你可以把这些国产奶粉拉入黑名单了!》)

总之,从产品类别、国家标准到质量监管,4段奶粉都与1段/2段/3段婴幼儿配方奶粉有着本质的区别!

有的宝妈又会说了,不管是配方奶粉还是调制乳粉,也不管什么国标、配方注册、抽检,只要能给宝宝提供营养就行了。

但是,3岁以上的宝宝有必要通过喝4段奶粉来获取营养吗?


3、膳食均衡的宝宝不需要喝4段奶粉

很多宝妈给宝宝买4段奶粉来喝,是觉得可以“让宝宝获取更多的营养”。但其实,饮食均衡的宝宝完全可以从日常饭菜中,获取每天营养所需。

根据中国营养学会发布的“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔”,2-3岁宝宝每天摄入足量的谷类、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼、奶类等种类丰富的食物,就能够满足自身营养需求。

包括一些4段奶粉中宣传的DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等强化配方,都能够通过食物获取,更别说维生素和矿物质这类基础营养物质了。

而且,通过食物获取这些营养素,比喝奶粉更容易吸收。

这个时候,奶类已退居到膳食宝塔第四层,作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用。

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也就是说,对于均衡饮食的宝宝而言,在规律进餐、不挑食偏食的情况下,奶粉根本就不是,也没有必要是宝宝获取营养需求的主要来源。

如果还不停地喝奶粉,反而有可能会对某些营养物质补充过量。


4、偏食/挑食的宝宝也不需要喝4段奶粉

有些宝妈会觉得,宝宝不爱吃饭,偏食、挑食,喝4段奶粉,就有一种不缺营养的“踏实感。

4段奶粉更适合偏食挑食的宝宝吗?

答案依然是:不推荐。

首先,上文已经提到,4段奶粉中添加了多种维生素、矿物质等营养成分。而一般性偏食/挑食的宝宝,通常只是不喜欢某(几)种食物、缺乏某(几)种营养成分。

因此,给偏食/挑食的宝宝喝4段奶粉的结果就是,不仅给宝宝补充了缺乏的营养,那些不缺乏的营养也一并给补充,这就可能导致某些营养摄入过量。

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