星期五（10月13日）
中餐
土豆烧五花肉
酸辣豆腐鱼
素炒莲藕
清炒小白菜
柑子
玉米棒骨头汤
晚餐
虎皮青椒炒锅烧
茄汁烧凤爪
焖老南瓜
清炒老菜
金针菇肉末汤
饮食小知识 | ▼
酸辣豆腐鱼：酸辣豆腐鱼是一道以花鲢为主要食材制作的美食。菜系可用花鲢肉作为食材，花鲢肉可供药用，味甘、性温，具有温中益气的功能，主治久病体虚、食欲不振、头晕、乏力。
星期六（10月14日）
中餐
酸辣黄焖鸭
杏鲍菇炒肉
豆角茄子
清炒油麻菜
哈蜜瓜
凤尾菇肉末汤
晚餐
香菠咕噜肉
胡萝卜炒肉片
素炒豆芽
手撕包包菜
蕃茄蛋花汤
饮食小知识 | ▼
香菠咕噜肉：这道菜做法简单。先从菠萝内部取出果肉，切成小块，浸入盐水中约10分钟备用；再将猪肉切块，加入蛋黄，淀粉，盐，腌制约15分钟；将醋、料酒、泰式酸辣酱、 糖混合，最后加入淀粉，芡汁就调制后备用；最后将肉裹上少许面粉入油锅炸，炸两遍，炸至金黄色出锅。
