全州禾花鱼的正宗做法,全州禾花鱼正宗做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-27 16:22:07

前面写了桂林全州的“三绝”之一醋血鸭,吸引了许多老乡朋友的点赞,是的这家乡的味道,怎叫人不怀念,今天为大家介绍另一道美食,禾花鱼。

禾花鱼是一种体色乌黑透亮的鲤鱼品种,即乌鲤,主要在桂林全州县一带稻田中养殖,因采食落水禾花后上市,鱼有禾花香味而得名禾花鱼。禾花鱼肉质细腻,刺少肉多,骨软无腥味,味道鲜美,蛋白质含量高。

全州禾花鱼的正宗做法,全州禾花鱼正宗做法(1)

禾花鱼的做法很多,下面介绍两种比较常见的。

一、黄豆焖禾花鱼

材料

主料:禾花鱼500g、黄豆200g;

辅料:油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、白砂糖适量、小葱少许

黄豆焖禾花鱼

1、禾花鱼取出鱼鳃、内脏洗净,备用。注:不需要去鱼鳞。

2、小葱切成葱花备用

3、净锅,倒入干黄豆,中火不停翻炒,炒熟,然后用小碗装清水加入少许盐。将炒熟的黄豆倒入盐水中泡。

4、热锅放油,少许盐,放入禾花鱼小火煎,煎至两面金黄乘出备用

5、热锅放油,加入姜丝爆香。黄豆沥干水,放入锅中。加入煎好的禾花鱼,加入一碗水约200ml,放入生抽,加入料酒,少许白砂糖,将锅轻轻的晃动几下,让调味品均匀。盖上锅盖,中小火焖5分钟。

6、5分钟后加入葱花,即可关火装碟。

全州禾花鱼的正宗做法,全州禾花鱼正宗做法(2)

二、酸豆角焖禾花鱼

材料

主料:禾花鱼500g、酸豆角150g;

辅料:干辣椒,蒜米,姜,酸豆角、油适量、盐适量、酱油适量

1.、禾花鱼取出鱼鳃、内脏洗净,备用。注:不需要去鱼鳞。

2. 配料:干辣椒,蒜米,姜,切若干备用。

全州禾花鱼的正宗做法,全州禾花鱼正宗做法(3)

3. 先将禾花鱼两面煎黄。用平底锅最好,受热均匀点。小火煎,煎好一面再煎另外一面,中间不要翻动,否则鱼肉容易破相。

4. 下油,放入葱姜辣椒小火爆香。

全州禾花鱼的正宗做法,全州禾花鱼正宗做法(4)

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