步骤8.倒入香锅底料
步骤9.翻炒均匀,倒入一碗凉水,放两勺盐,改成中火
步骤10.水开后放入蔬菜,盖上盖子煮熟即可
烹饪小贴士:
- 土豆:土豆是一种比较常见的食物,在挑选土豆的时候要选比较圆的,而且表面没有破皮的,因为土豆越圆的,削皮越容易。土豆的皮一定要是干得,不要有沾水的,不然保存时间特别短,而且口感特别不好。很多人都知道如果已经长出嫩芽的土豆是不能吃的,因为它已经含有了毒素,而且如果发现士豆外皮变绿,哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存在的标志,如果吃了就会造成中毒。
- 黄瓜:黄瓜是我们经常吃的一种蔬菜,买黄瓜要选比较嫩的,最好是带着黄花,黄瓜含水量特别的高,新鲜瓜条总是捏起来比较硬的,失水后就会变软。但硬硬的黄瓜不一定都是新鲜的,把变软的黄瓜浸在水里就会复水变硬。但是瓜脐部还是会有些软,而且瓜面没有光泽,花蒂的地方捏着比较软!
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