捏粑粑亦名捏疙瘩,是山西灵石地区的农家便饭。将生菜洗净沥干水分,切碎。再面粉拌入盐、鸡精、花椒粉等。再将面粉加入到菜里,搅拌匀。抓一小把菜握在手心捏成乒乓球大小即可,放入蒸锅蒸熟,浇上酱料即可。
笼驮壳壳

这是一种在晋北地区流行的面食,因为其样子像牲口驮具,故而得名。这是一种专为坐月子的产妇捏制的功能性食品,有易于消化的特点和催乳的作用,在安排产妇饮食时,备受长辈们的推崇。
介休剔八姑

“剔八姑”这也只是一种面食啦!“拔姑”面和的时候,要在面粉里加入适量的温开水搅拌着和,把面和好后再用剩余的水不断地拃面揣面,直到水面软硬适中,再用湿布盖上醒面,约醒上半小时后才可拔面。然后把醒好的面放在刀上,也可以是碗里或盘子里,左手端好盛面的盘子或碗,也可以是刀和面盆,右手用削尖的筷子或专用的筷子,沿碗沿向沸锅中拔出,煮熟捞出即可。
炒祺

炒祺!是咱们山西一种用土炒的小吃!感觉很奇怪吧?但是其实很好吃啊,而且专治水土不服,为啥?过去,人们出远门,有一个难题不好解决,那就是水土不服,常常拉肚子。于是,垣曲人就创造出了这种独特的食品,解决了这一难题。炒祺(食其)里带着家乡的水、家乡的土、家乡的面,又耐放易存,几个月都不腐不坏,每天吃一点,就平平安安换了肚子。人们发现,由于炒祺(食其)用垣曲独有的白土及绿色原料制作,具有健胃养胃之功效。所以,才得以时代流传而不败。成了全国绝无仅有的非物质文化遗产。
岚县圪饦汤
