3:起锅添入食用油,倒入花生米,用勺子连续推动,开小火炸2分钟,听到花生的炸裂声时,即可关火捞出控油。
4:另起锅,锅内倒入食用油,油温至4成热时,下入拌好的芋头,芋头最好一个一个地下入锅中,避免粘连全部下完以后,用漏勺翻动几下,捞出漂浮的淀粉疙瘩,再用勺子翻动几下,
使芋头受热均匀炸至芋头外皮金黄酥脆时,捞出控油。
小提示:芋头要临近煮熟前再切,否则很容易氧化变黑。
5:等花生米放凉以后,剥去外衣,用刀压碎,放入盆中备用另起锅添入少许食用油,
放入葱蒜爆香,添入一大勺清水,加入蚝油3克搅拌化开放入炸好的芋头,加入食盐1克,白糖1克,鸡粉1克,酱油5克,搅拌化开。
6:改中火焖煮5分钟,放入青红椒粒,用勺子翻动几下,勾入少许水淀粉,翻炒几下,
淋入少许明油,翻炒均匀,关火起锅装入盘中,最后再撒上花生碎,放上少许香菜点缀,
就可以上桌食用。好了,这道营养美味的芋头烧花生就做好了。
四,【黄豆芽】