芋头焖排骨是一道色香味俱全的名菜,属于浙菜系。芋头含有丰富的膳食纤维,约为米饭的四倍,与蔬菜纤维含量相当,以芋头当饭吃,既可增加饱食感,又能减少热量的摄取,达到减肥的目的。芋头经过炖煮后会使汤变浓稠,与肥腻的肉类同烹,可吸收大量脂肪,口感不仅滑糯香口,还因吸收肉汁而味道鲜美。
芋头焖排骨
芋头焖排骨的做法:
1、食材准备:排骨500克,芋头一个,油,美味鲜酱油,草菇,老抽,红糖,黄酒,青蒜1根;芋头—个洗好,去皮,切块。
芋头—个洗好
去皮
芋头焖排骨是一道色香味俱全的名菜,属于浙菜系。芋头含有丰富的膳食纤维,约为米饭的四倍,与蔬菜纤维含量相当,以芋头当饭吃,既可增加饱食感,又能减少热量的摄取,达到减肥的目的。芋头经过炖煮后会使汤变浓稠,与肥腻的肉类同烹,可吸收大量脂肪,口感不仅滑糯香口,还因吸收肉汁而味道鲜美。
芋头焖排骨
芋头焖排骨的做法:
1、食材准备:排骨500克,芋头一个,油,美味鲜酱油,草菇,老抽,红糖,黄酒,青蒜1根;芋头—个洗好,去皮,切块。
芋头—个洗好
去皮
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