减肥期间能吃粉条吗,十大减脂主食排行榜

②：豆腐皮冲洗干净后，这样折叠起来，切成均等粗细的细条，全部切好后，放入开水锅中，焯水1~2分钟，焯好后，捞出沥干水分。