用料
水发黑木耳适量;鸡蛋2个;小葱2根;盐适量
做法
黑木耳洗净切开,葱切丝
鸡蛋打散
锅内热油,炒鸡蛋
放入葱和盐调味
放入黑木耳炒匀
洋葱木耳炒土鸡蛋
用料
干木耳6朵;洋葱1个;土鸡蛋3枚;盐3g;生抽5ml;姜蒜醋5ml;糖3g;料酒5ml;味精少许
做法
干木耳在冷水中,加入少许盐泡发后,换一次水,再加入少许淀粉搓洗干净,冲洗一次撕成小朵备用。洋葱切丝,土鸡蛋打散在碗中,加入料酒搅拌均匀
热锅后注入少许油,将蛋液倒入,用筷子划炒后盛出备用
将锅洗净,擦干后重新注入油,7成热时倒入木耳翻炒约1分钟,倒入生抽、盐、糖、醋后继续大火翻炒1分钟
加入洋葱翻炒至略软
后倒入炒好的土鸡蛋碎
翻炒均匀后加入少许味精即可
西芹胡萝卜炒黑木耳-清淡健康小炒
用料
黑木耳;西芹;胡萝卜;蒜;生抽;盐;花生油
做法
木耳要提前泡好,清洗有可能藏在里面的沙子,否则咬到沙的时候你的牙齿可就那个“酸爽”咯,还好这个品牌的目前还没有发现沙子。
拍两粒蒜子剁碎备用。
西芹和胡萝卜分别放进沸水中约灼30秒,黑木耳约灼15秒,捞上来备用。
把炒锅烧热后下花生油,然后放蒜粒爆香。
加入西芹和胡萝卜猛火爆炒片刻。
再加入黑木耳继续翻炒,翻炒过程中记得添加一点水,否则黑木耳会跳起来抗议的。
最后加入生抽和盐,盖上锅盖焖一焖即可上菜。
胡萝卜炒木耳
用料
胡萝卜一根;木耳一小把;大蒜2瓣;蚝油一大勺(适量,看个人口味);葱一小段
做法
胡萝卜去皮,切小片。木耳洗净泡发撕小朵。大蒜拍碎切末。
热锅放一点油,放葱段,一部分蒜末爆香。下胡萝卜片翻炒。胡萝卜熟的慢,我加了一些水,半炒半煮。
水差不多快没了,胡萝卜也都软了,此时放入木耳,倒蚝油,下入剩下大蒜抹。翻炒一会儿,出锅~
茭白木耳炒肉