粘稠的米糊对胃不好吗,长期喝米糊能养胃吗

⑤：破壁机清洗干净后，倒入所有的食材，再放入少量的冰糖（米糊是比豆浆稍微粘稠一些的，所以吃冰糖的话，可以放入适量的冰糖，这样味道更好，如果不能吃冰糖，可以不放，就是掌握好，不要太稠了，否则喝的会腻）。

⑥：倒入适量的水，使水位线到1000毫升即可，水量一定不能倒的太多，否则在破壁机运行的过程中，容易往出溢。

将按钮拧到米糊，按压开关，就不用管了，30分钟后就可以喝到香甜丝滑的米糊了。