三伏天,天气炎热,人体容易流汗,在这样酷暑的天气里,人们要多喝水给身体补充水分,而在日常饮食中,要以清淡为主,而且要多食用富含蛋白质和维生素的食物,好让身体维持健康的状态,安然度过夏天。
今天厨娘和大家分享一道很适合夏天做给家人喝的汤——鲫鱼豆腐汤,这道鲫鱼豆腐汤做法简单,营养丰富又美味,很适合做给老人和小孩喝。
鲫鱼豆腐汤这道汤菜想要做得好吃,有几个技巧需要掌握,那么到底是哪几个技巧呢?接下来跟着厨娘的具体做法来学习下吧!
★★★鲫鱼豆腐汤 ★★★
准备食材:鲫鱼1条、水豆腐1块、香葱1把、生姜1小块。