- 绿豆洗净,沥干水分,放在冰箱里冷冻。
- 煮时取出入冷水锅,煮绿豆汤最好用纯净水,这样煮出来的水颜色浅,更不会发红,最后放冰糖 煮至融化,也放些百合同煮。
- 绿汤不脱壳
- 番茄画十字,开水烫去皮,切块备用
- 金针菇去根洗干净,对半切段备用,准备一小块鸡胸肉,切成肉丝,加适量盐,适量蛋清,使肉丝更嫩滑,抓拌均匀,再加入1勺淀粉再抓拌均匀备用
3、起锅热油爆香蒜末,倒入番茄炒出番茄汁,加入适量盐,翻炒均匀,倒入适量清水然后放入金针菇,下入少许生抽调味煮沸腾,下入鸡胸肉丝,煮上5分钟,再淋入1个鸡蛋液,根据个人口味放盐调味。
第七道:鲜蘑丝瓜汤- 先将丝瓜削去皮,再一剖两半,切条
- 鲜蘑菇去根,用冷水洗净,捞出沥干
- 在锅内放入植物油,烧至三成热,放入丝瓜,炒至变色收缩,盛出沥油
- 另取汤锅倒入鲜汤,放入丝瓜、鲜蘑菇、黄酒、盐,用大火烧开
- 改小火焖至鲜蘑菇熟软再转大火,用水淀粉勾薄芡,加少许盐调味即可。
紫菜蛋花汤,因其口味鲜美,汤汁顺滑,做法简单而受大众宠爱。