下饭卜菜
1.秘制卜豆角、卜辣椒分别切成粒;精选五花肉剁成末。
2.净锅烧热,放入卜豆角、卜辣椒放入锅中干煸1分钟,煸香倒出。
3.另起锅放入菜子油,加入蒜蓉、辣椒粉、小米椒、青椒米翻炒均匀,放入味精、白胡椒粉各,蚝油、一品鲜酱油,红烧酱油翻炒,加入清水炒匀,出锅装盘即可。
肉沫豆角
1.豇豆掐去2头,改刀切小段,清洗干净,放入清水锅中,将豇豆焯水断生,捞出沥水。
2.准备一小块五花肉,切成碎丁,调入料酒、酱油、盐、味精、葱姜末、胡椒粉,搅拌均匀,腌渍10分钟。
3.起锅烧油,下入腌渍好的肉末,小火慢慢炒酥香,下入焯过水的豇豆,翻炒均匀,翻炒入味,再调一下基本味。撒入葱花,即可出锅装盘。
虎皮豆角炒肉末
1.豇豆处理干净,切成小段,肉剁成肉末。
2.豇豆下入六成的油温过一下油,炸至起虎皮断生,捞出来沥油。
3.肉末加入适量的酱油、盐、蚝油、料酒,腌渍码味片刻。
4.起锅烧油,下入干辣椒节、葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱炒出香味,下入肉末小火慢慢炒酥香,下入炸好的豇豆,调入料酒,少许酱油、盐、味精、鸡精、少许白糖,炒匀出锅即可。
回锅豆角炒肉沫
1.豇豆摘洗干净,切成小段。肉剁成肉末。
2.起锅下猪油烧热,下入豇豆煸炒断生,煸炒出香,加点盐,炒匀出锅待用。
3.另起锅烧油,下入肉末煸炒,下入豆瓣酱、黑豆豉、甜面酱,炒香炒入味,下入豇豆,翻炒均匀,调入生抽酱油、老抽酱油、蚝油,翻炒均匀出锅即可。