有1款土榨油的过氧化值超标,有4款土榨油的酸价超标。其中6、8号的酸价甚至超了几乎2倍。离谱,简直离谱!
油脂在氧化过程中,不仅风味会变差,营养破坏,还会产生很多有害物质(聚合体、羰基、环氧基化合物)。经常吃这样的油,不仅没有营养,甚至还会损伤身体健康。
二、超市卖的油,真的不如土榨油吗?可以预见,一定还会有朋友说:超市的油都是用汽油浸的,可能还有铅汞残留,对健康的危害更大!
这话只说对了一半。按照炼油方法的不同,油可以分成两种:浸出油、压榨油。
浸出油在生产过程中会用到有机溶剂(比如正己烷),但这里的正己烷必须是食品级的,也会做重金属脱除处理。国标也对正己烷等溶剂的残留量有严格要求,比如一级花生油是「不得检出」,其他的植物油基本一级也是。
所以,无论是压榨油还是浸出油,只要是正规品牌生产的,符合国家食品安全标准的,一般都是安全的。
还有一些朋友会说:少吓唬人!村口老李吃了一辈子土榨油,照样也活到了99啊。
我们只能说:因为土榨油而提前狗带的人,也不能给你来电话,说「这玩意有毒,别吃了」啊!再退一万步,也许老李不吃土榨油,能活到109呢?
咱们中国人,顿顿离不了煎炒烹炸。油对于我们来说,地位仅次于大米馒头。所以选对油、吃对油,至关重要。
我们也知道,有不少朋友爱吃土榨油,不仅是觉得它纯天然、有营养,更是因为它有着记忆中的味道。但这一切,不应以有毒、伤肺、致癌为代价。
好了,记得转发相亲相爱一家人群,让家人们别再迷信土榨油了!
大家如果有什么妙招应对「不愿换掉土榨油的家人」,也欢迎在评论区交流交流。咱们互通有无,交换经验!