第11节 健足敲膝
用健侧足跟击患侧膝,从膝下沿小腿前外侧由上向下至足外侧来回敲击10次。
功效:患肢控制力的锻炼
第12节 呼吸练习
在仰卧位下做缓慢的深呼气和深吸气运动。
功效:放松运动
偏瘫康复中级医疗体操
重点强调患侧肢体的助力或主动活动,打破活动中可能出现的痉挛模式,促进分离运动的出现。因此,在动作的设计上,上肢以伸展性综合动作为主,下肢以屈曲性综合动作为主,并根据恢复期功能先近端后远端恢复的特点,加强近端关节功能活动
第1节 搭肩上举
做患侧上肢向前上举,要求肘关节充分伸展。如力量较差,可用健手固定患侧肘后再作此动作,也可将健侧上肢向前平举,让患侧手掌沿健侧肩部向手部来回转换,每个动作重复10次。
功效:患手屈伸的控制
第2节 对角击掌
患侧上肢取外展侧上举位,掌心朝上,健侧上肢向前平举,让患侧上肢渐向健侧肢体靠拢,同时用力击掌,重复做10次。
功效:患肩的活动和患肢的肌力锻炼