第四步:将排骨和两三片姜放入电饭锅中,再倒入1500亳升左右的水。
第五步:选择“炖煮”功能,然后盖好盖子开始炖煮。
第六步:炖到一个半小时左右,将海带放入锅中。盖好盖儿,再接着炖。
第七步:炖好后调味,根据口味放少许盐即可。
小提示
1、排骨最好选择仔排,而且越新鲜越好,千万不要用冷冻了很久的排骨来做。
2、泡发海带结需要很长的时间,所以最好提前泡发。而且泡发的过程中,要多换几次水。
3、炖汤的水要一次性加足,千万不要中途再加。
4、炖汤过程中不要经常揭盖儿。
5、炖汤要后放盐调味。
第三道:鲫鱼豆腐汤
这道汤鲜味十足,制作简单,是一道非常便于居家制作的汤水。鲫鱼肉嫩味鲜,做好的鱼汤更是鲜美。
具体制作方法
第一步:准备食材。鲫鱼一条、豆腐300克、姜一小块。
第二步:将鲫鱼收拾干净,然后在鱼身划几刀。豆腐切成小块,姜切片备用。
第三步:往鲫鱼上抹少许盐,再放一勺料酒和几片姜腌制十分钟。
第四步:锅中放少许油,油热后把鱼放入锅中。
第五步:小火慢煎,一面煎至微黄后翻另外一面继续煎。
第六步:将煎好的鱼放入电炖锅或者电饭锅中,倒入1500毫升左右的热水。
第七步:选择“炖煮”功能,然后开始炖制。
第八步:炖到一个小时左右,将豆腐放入锅中,然后再接着炖半个小时。
第九步:出锅前撒少许盐调味即可。
小提示
1、鲫鱼一定要清洗干净,不然会影响口感。
2、为了保持这道汤的原汁原味,我没有加任何调味料,更没有放鸡精之类的。
3、在加水的时候,一定要放热水。
4、盐不用放的太早,出锅前根据自己的口味放些盐调味就行。
第四道:绿豆南瓜汤
绿豆和南瓜,二者相结合,营养丰富,清热祛火,非常一道非常健康的汤水。
具体制作方法
第一步:准备食材。绿豆150克、南瓜300克。
第二步:将绿豆中的杂质挑出来,然后清洗干净,浸泡半个小时。
第三步:将南瓜去瓤去皮,然后切成2厘米左右的小块。(南瓜最好选择“老”一点的,这样口感比较好)