素肉酿豆腐家常做法,肉馅酿豆腐的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-31 13:47:34

曾黎的小贴士:

大豆蛋白的营养价值可以与动物蛋白等同,也最接近人体氨基酸,容易吸收。豆制品富含的异黄酮可防治雌激素水平下降有关的疾病,延缓女性衰老。

素肉酿豆腐家常做法,肉馅酿豆腐的做法(9)

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Step3 .热锅,放少许油,将豆腐排煎到两面金黄即可。

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Step4 .完成!

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