牛尾怎么炖最有营养,牛尾炖的最佳搭配

3、白萝卜切片

4、焯过牛尾的汤撇去浮末，慢炖90分钟

5、加入白萝卜继续炖15分钟

6、出锅前加盐和香菜

牛尾的营养功效

牛尾性味甘平，富含胶质、多筋骨少膏脂，风味十足，能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜。现代营养学因其低脂肪高蛋白，富含多种营养物质，而视其为健康营养食品。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。