制作方法:
1、猪肉切小块,冷水入锅,煮至肉表面变色。
2、用勺子撇去血水。
3、把肉放入高压锅,焖熟烂。
4、南瓜去皮,去瓤切小块,放入蒸锅蒸熟。
5、把肉和南瓜混合一起,加入少许温水,倒入搅拌机,打成泥,就可以给宝宝吃啦。
三文鱼富含丰富的DHA,它能够促进宝宝的大脑发育和智力发育,是很好的辅食材料。
适合月龄:
7个月以上
食材:
三文鱼50克、土豆90克、柠檬1个
制作方法:
1、将三文鱼切0.5厘米左右的薄片,然后铺在盘子上。
2、用刀切几片柠檬,盖在三文鱼上,腌制10分钟左右。
3、土豆去皮,切小块,放入蒸锅,蒸熟。
4、蒸好的土豆用勺子压成泥。
5、把三文鱼放入蒸锅蒸10分钟,蒸好后把三文鱼切碎或撕碎。
6、把土豆泥团成小球,再将三文鱼撒在小球上,9个月月以上的咀嚼能力比较好的宝宝就可以享用啦。
7、给7个月的宝宝,把蒸好的三文鱼和土豆直接放入搅拌机,再加入40毫升温水,把土豆三文鱼打成泥。
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