木耳菜花炒鱼片,菜花炒木耳和肉怎么炒好吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 16:21:15

/ 食材 /猪蹄、腐乳、油、盐、腐乳汁、冰糖、姜、葱、八角、生抽、老抽、料酒、

/ 步骤 /1、猪蹄焯水,捞出冲洗干净控干水分,豆腐乳碾碎,和腐乳汁、生抽、老抽、料酒一起混合成汁。

2、在热油锅中放入猪蹄炒到微微发黄之后,放入3葱段姜片、八角、炒出香味。

3、倒入兑好的汁翻炒均匀,开锅后放入冰糖和葱结,加入没过猪蹄的水,大火烧开,小火焖烧60分钟,最后大火收汁,就可以出锅了。

木耳炒莴笋

木耳菜花炒鱼片,菜花炒木耳和肉怎么炒好吃(21)

材料:莴笋400g,干木耳5g、生姜一小块,盐适量、金兰酱油适量。

做法

1. 莴笋去皮,木耳提前送温水泡发

2. 莴笋切片,木耳撕成小朵,生姜切碎

3. 锅烧热,放入适量油,放入生姜爆香

4. 放莴笋断生,再放入木耳,翻炒均匀

5. 木耳很容易熟,稍微翻炒几下,加少许盐翻炒均匀

6. 接着滴几滴酱油,翻炒均匀,就可以出锅了

网油肉卷

木耳菜花炒鱼片,菜花炒木耳和肉怎么炒好吃(22)

配料:猪肉(瘦)200克、肥膘肉100克、木耳(水发)10克、竹笋100克、大葱10克、猪网油75克、黄酒15克、酱油25克、白砂糖5克、盐2克、味精2克、醋5克、淀粉(玉米)30克、猪油(炼制)50克

做法:1. 将猪瘦肉、肥膘肉剁成泥,加盐、味精和湿淀粉(15克)拌成肉茸待用;

2. 将(15克)干淀粉加水调制成(30克)湿淀粉备用;

3. 网油在水中浸一下,捞起用干净布吸干水,在砧板上摊开,撒上干淀粉(5克),放上渍好的肉茸,包成直径1.6厘米的圆筒状,再切成24段,蘸上干淀粉(10克);

4. 将竹笋切成滚刀块;

5. 将锅在中火上烧热,下熟猪油,烧至六成热,放入肉卷,氽熟捞起;

6. 锅中留油(10克),先放入笋块略煸,再放入肉卷和木耳,加酱油、糖、黄酒,把锅颠翻一下,再加肉清汤(150克);

7. 用小火烧至汤浓时,下醋,用湿淀粉(15克)勾厚芡,再放入葱段,把锅颠翻一下,淋上熟猪油(5克),起锅装盘。

凉搅团

木耳菜花炒鱼片,菜花炒木耳和肉怎么炒好吃(23)

1.准备所需食材

2.搅团切条(搅团和刀上抹点水不粘)

3.韭菜切小段,青红椒,蒜切末,加辣椒粉和花椒粉,炒锅油烧热浇上

4.加生抽,醋,香油,盐搅匀

红烧翅根

木耳菜花炒鱼片,菜花炒木耳和肉怎么炒好吃(24)

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