美食各种各样,总有几道是我们喜欢吃的,也有我们所没有吃到的,分享美食分享快乐,让我们了解不一样的美食味道,从此生活不再单调。
鸡肉是大家吃的最多的肉类食物了吧,从很早的贫困到现在的生活条件提高,都能看到鸡肉的踪影,生活不好的时候我们偶尔改善伙食都会买一个白条鸡,用来炖着吃;条件好了鸡肉更是家常便饭。
鸡肉是很有营养的食物,生病的人喝鸡汤可以提高营养,减轻身体的虚弱,从而提高身体的免疫力。
很多人吃鸡肉一般会选择煲鸡汤,再就是做炒鸡吃,味道香而不腻,是非常大众化的实惠食物,生活条件一般的人也能吃得起,搭配各种食材做出来更是美味诱人。
一只鸡能吃出多种佳肴,也许我们很难受得了它的诱惑,全身是宝;有的人不喜欢吃太多的肉我们还可以吃鸡爪,可以吃鸡胗,还可以吃鸡翅,还有鸡腿;每个部位都有不同的味道。
也许吃的太多我们习以为常,今天我们分享一道非常好吃又有特色的鸡肉做法,这样做出来的鸡肉滑嫩清香,清淡不缺味道。
白果鸡丁的做法:
【所需原料】:鸡胸肉、彩椒、白果、姜片、葱段。
【调料】:食盐、鸡粉、水淀粉、生抽、料酒、食用油。
——做法步骤——
1、新鲜的鸡胸肉切丁,彩椒切块。
2、鸡丁盛入碗中,加上适量食盐、鸡粉、水淀粉、食用油,进行腌制一下。
3、准备一锅热水,加入盐、食用油、白果、彩椒块拌匀,进行焯水。
4、起锅烧油,倒入鸡丁,倒入鸡丁炒至肉丁变色。
5、留底油,放入葱姜蒜爆香,放入白果、彩椒、肉丁、料酒、食盐和鸡粉。
6、调拌一些水淀粉倒入锅中午,加生抽翻炒,炒熟盛入碗中即可。
用白果和鸡丁做搭配,口感特别好,白果本身就是一种有营养成分的药材,鸡丁中适量加一些白果,更有利于身体健康。
我是热爱美食的梦梦,发现美食是一种快乐,分享给更多的人也是快乐;让生活有滋有味!喜欢美食就来关注我吧!