前阵子做了牛奶大米糕和牛奶黑米糕,浓浓的米香,Q弹的口感,我觉得很好吃。
突发奇想,大米既然可以做米糕,那用同样的方法也可以做馒头啊,那比普通的白面馒头营养更丰富啊!
说动手就动手,结果很成功,大米真的可以做馒头哦,不用买大米粉,也不用打粉,直接从大米就能开始,面团不发酵,比白馒头好吃又简单!
我这次是用黑米做的馒头,是黑米,不是黑糯米,属于糙米粗粮,比普通的大米保留了更多的微量元素,营养更丰富,逢黑必补哦!
做出来的颜色也很好看,深紫色中带点红,米的比例越高,颜色越深,米香浓郁,做出来的馒头很有弹性,味道极好。
一次多做几个,每天晚上预约蒸一锅,第二天的早餐就有了,跟新鲜的一样好吃。对于忙碌的上班族来说,做一次,一个星期早餐就有了,哈哈!
很香的哦,大家一定要试试,老公好喜欢,连吃一个星期都不厌
材料:面粉260克,黑米70克(用约107克水浸泡,倒出黑米液大约170克,然后再加90克水揉面),糖20克(不喜可不加),酵母3克
做法:
1. 黑米加水提前浸泡,我浸泡了一个晚上。水不要太多,70克黑米我加了大约107克水,最后连这些水一起倒入破壁机内。