看解剖图，上图中画红圈的就是大腿骨和骨盆相连接的地方，也就是髋关节。髋关节支撑着人体上半身，又主导下肢活动，在身体中部，起着承上启下的枢纽作用。图中画绿线的区域是大腿根部和下腹部相连的地方，叫腹股沟。
2、在身体上如何找到自己的髋关节？
站立位，把手掌覆盖在一侧腹股沟的位置，然后同侧腿屈膝上抬，也就是把大腿骨向上抬，覆盖在腹股沟上的手掌，就能够明显感觉到大腿骨在上下运动，而骨盆是不动的。那个连接点就是髋关节的位置。
3、髋关节与之作用的肌群
从运动解剖上来说，髋关节能够完成的动作很多，在额状面上进行屈伸。前屈的角度是125°左右，后伸的角度是15°左右。不过当膝关节伸直之后，髋屈角度只能达到80~90°。
在矢状面上内收和外展，角度都是45°。还可以进行内旋和外旋，角度都是45°最后还可以做环绕，就是转圈。
从功能上说，使大腿在髋关节处屈的肌肉：髂腰肌、缝匠肌、耻骨肌和股直肌、阔筋膜张肌。
使大腿在髋关节处伸的肌肉：臀中肌、臀大肌、半腱肌、半膜肌、股二头肌长头、大收肌。
