年夜饭的鸡肉不炖也不炒,加1张荷叶1碗糯米,教你新鲜做法,特香!时间过得真快,还有十几天就过年了,大家的年夜饭菜单都准备好了吗?家人团聚的餐桌上怎能少了鸡、鱼、肉这些食物,今天我来给大家分享一道鸡肉的新鲜做法,特别简单,不需要红烧也不需要炖煮,简单一蒸就上桌,好吃不上火。
鸡肉的肉质细嫩,营养又好消化,而且脂肪又低,是很好的滋补食品,尤其是煲的鸡汤,美味又营养。今天我们要说的这个鸡肉做法,不是传统的一些炖煮或者烤制的烹饪做法,而是采用了蒸的烹饪做法,保留了食物的原汁原味,而且肉嫩鲜美,又没有太多的油脂,吃起来更健康更美味。
鸡肉的这个做法叫做荷叶糯米鸡,配料使用了糯米和板栗、香菇、花生,这些和鸡肉搭在一起,不但可以满足味蕾上的满足,软糯咸香,还有更好的营养吸收。使用荷叶包裹住所有的原料上锅蒸至,一个是吃起来食物会有淡淡的荷叶清香味道,再一个是荷叶有很好的清热降火作用,春节期间大鱼大肉难免会比平时吃的多一些,所以选择用荷叶来蒸,可以很好的起到清热去火的作用,非常不错的。这道菜的做法也是非常的简单,不需要您有多高超的厨艺,只要按照步骤去做,你就可以秒变大厨,一起来看一下具体的制作步骤吧!
【荷叶糯米鸡】
食材:糯米400克、鸡腿3个、荷叶2张、板栗150克、花生50克、香菇4朵、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、盐、五香粉少许、油
做法及步骤: