民间认为糯米吃后能滋养脾胃。脾胃温暖后,身体气息会变得顺畅,以致周身发热,起到御寒的作用。所以,有些人会喜欢冬天吃糯米。
不过要提醒大家的是,糯米吃时应按个人食量减半,比如平时能吃200克米饭的,糯米吃100克就足够了,否则容易消化不良。另外,肠胃不好的人应该尽量少吃太黏的食物。
民间认为糯米吃后能滋养脾胃。脾胃温暖后,身体气息会变得顺畅,以致周身发热,起到御寒的作用。所以,有些人会喜欢冬天吃糯米。
不过要提醒大家的是,糯米吃时应按个人食量减半,比如平时能吃200克米饭的,糯米吃100克就足够了,否则容易消化不良。另外,肠胃不好的人应该尽量少吃太黏的食物。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.